・感謝の気持ちを忘れない。自分は人に恵まれている事を理解し、受けた恩に報いる事を意識する。

・健康はとても大事。時間が出来ても何かを行える状態で無いと結局は何も出来ない。

・時間を出来るだけ有効に使う。家族か、自分自身の為になる何かをする。気負い過ぎず、少しずつでも前進すれば理想に近付ける。

・目標を常に意識出来る仕組みを作る。目標さえ定まれば到達する手段は幾らでも思い付く。

・継続と循環が出来る仕組みを作る。ロジックさえ出来れば後は良くなるだけ。定期的に見直すタイミングを設ける。循環が大事。