気付いたら体重が過去最高値に近付いてた。
真面目に痩せようと思う。
目標1月で1キロ✕12ヶ月＋α

痩せる仕組みが出来た。
毎日平均5000歩歩くだけだけど。。。
問題は毎日、時間が掛かることだな。。。
※02/13追記　歩くの飽きた。。。
　01/03以降の1週間（月～日）平均5000歩達成状況：60％
　×〇〇〇×
　↑
01/03～01/09

体重の推移状況：
　02/13現在　78.4kg
　2022/01/30　78.2kg
　2022/12/28　79.9kg　※開始